Jak wiadomo, w dawnych czasach, kiedy to nie istniała medycyna w dzisiejszym tego słowa znaczeniu, kiedy to nie było tak skutecznych jak we współczesnym świecie lekarstw, ludzie, chcąc zwalczyć infekcję albo po prostu wzmocnić odporność swojego organizmu, nie dopuszczając do powstania jakichkolwiek infekcji, stosowali domowe sposoby walki z infekcjami i wzmacniania swej własnej odporności. Jakież były te sposoby i metody, tak bardzo popularne i powszechnie stosowane w dawnych czasach, a dzisiaj już prawie zapomniane? Przede wszystkim zwracano niegdyś szczególną uwagę na dbałość o zapewnienie naturalnej, wysokiej odporności organizmu, tak by domowe sposoby zwalczania infekcji nie były konieczne do stosowania. Słowem – nie dopuszczano do powstania infekcji. Robiono wszystko, co w ludzkiej mocy, by się nie rozchorować, przede wszystkim hartowano się od maleńkości. Powszechnie stosowano zimne kąpiele, nie ubierano się zbyt ciepło, by nie dopuścić do niebezpiecznego przegrzania organizmu, i tak dalej, i tak dalej. Kiedy jednak te domowe sposoby wzmocnienia odporności i niedopuszczenia do powstania infekcji zawodziły, co się oczywiście niekiedy zdarzało, ludzie znali równie wiele metod – naturalnych, oczywiście, zazwyczaj ziołowych i roślinnych – na zwalczenie tej infekcji jak najszybciej. Warto i w dzisiejszych czasach sięgać po takie naturalne specyfiki jak czosnek, miód, cytryny, sok i herbata malinowa i tym podobne, kiedy dopadnie nas tak powszechne podczas jesieni i zimy przeziębienie lub grypa.