Ludzki organizm jest fabryką hormonów. Aż trudno zliczyć ich rodzaje i funkcje jakie spełniają one w ciele człowieka. Pewne hormony są jednak szczególnie ważne dla poprawnego funkcjonowania człowieka. Chociażby tzw. „hormony szczęścia”.

W gruncie rzeczy, o tę nazwę walczą dwa hormony, serotonina oraz endorfina. Oba potrafią polepszać nasze samopoczucie psychiczne, i bez obu jesteśmy narażeni na stres, niepokój a nawet depresję. Oba też są tworzone przez nasze organizmy z aminokwasów występujących w pożywieniu. Serotonina jest tworzona z tryptofanu. Endorfina natomiast z DLPA.

Co różni oba te hormony? Endorfina oprócz właściwości antydepresyjnych i łagodzących stres, jest hormonem łagodzącym przeciągły ból fizyczny. DLPA w formie tabletek (sprzedawanych w Polsce jako suplement diety) jest zatem stosowany głównie do zwalczania skutków dolegliwości powodujących długotrwały ból (chociażby bóle migrenowe, krzyża, stawów, menstruacyjne). Dlaczego mówimy tu o bólu długotrwałym? Ponieważ hormony nie działają natychmiast. Nie odczujemy zatem żadnej różnicy po zażyciu DLPA w przypadku rany lub np. bólu zęba (aby hormony mogły zacząć działać na nasze samopoczucie potrzeba czasu). Serotonina natomiast jest naturalnym neuroprzekaźnikiem i jej brak w organizmie powoduje dodatkowo dezorientację, uniemożliwia skupienie się oraz zaburzenia snu. Serotonina (a dokładniej tryptofan), w nocy „zamienia się” bowiem w melatoninę która reguluje fazy snu i odczuwanie przez nas rytmu dobowego.

Podobne teksty:

  1. Co pomaga a co przeszkadza w rzuceniu palenia?
  2. W zdrowym ciele zdrowy duch.